Hace ya unos años desde el “boom” de este aceite, donde muchas personas lo incorporaron dentro de su dieta y ahora forma parte de sus productos de consumo habitual.
El consumo diario del aceite de coco, ayuda a una buena digestión y a aliviar síntomas de acidez y otros problemas estomacales. También se ha comprobado que tiene un efecto calmante, en parte por no producir variaciones en los niveles de azúcar del organismo. Y esto colabora en estados de estrés y ansiedad.
Por otro lado estudios han demostrado que el aceite de coco tiene la capacidad de aumentar la cantidad de antioxidantes y colágeno en nuestro cuerpo, los cuales juegan un papel importante en la regeneración y reparación natural de la piel. El aceite de coco puede ayudar a reducir la inflamación gracias a sus antioxidantes.
